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Conseils sains et collations à emporter à la plage ou à la piscine.
L'été rime avec chaleur, plage, piscine, soleil !Si vous faites partie du #teamlunchbox, voici les conseils de notre nutritionniste, Mafalda Rodrigues de Almeida, pour une boîte à lunch plus saine et une nourriture bien conservée. Apportez des aliments bien cuits...
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Qu'est-ce que le Kombucha et comment le consommer ? - Découvrez les réponses aux questions les plus fréquemment posées.
Qu'est-ce que Kombucha ? Comment devrais-je le consommer ? Quel est le meilleur moment ? Dose ? Découvrez dans cet article les réponses aux principales questions sur la consommation de Kombucha. -
Muffins à la framboise Kombucha – la recette idéale pour un goûter entre amis.
Vous recevez des amis et souhaitez offrir un cupcake plus sain sans savoir quoi cuisiner ? Essayez ces muffins à la framboise et au Kombucha. -
Aliments fermentés et grossesse
Il y a beaucoup de doutes concernant la consommation d'aliments fermentés et leurs effets potentiels. Voir ici, l'explication de notre nutritionniste Mafalda Rodrigues de Almeida. -
Mode de vie sain - 6 conseils à inclure dans votre routine
Découvrez 6 suggestions de notre nutritionniste, Mafalda Rodrigues de Almeida, que vous devriez inclure dans votre routine pour un mode de vie sain ! -
MOCKTAIL – L'alternative saine pour votre été
Envie d'une boisson froide ? Saine, hydratante et sans alcool ? Oui, c'est possible – essayez un Mocktail.
